시편 103:1-5
- 내 영혼아 여호와를 송축하라 내 속에 있는 것들아 다 그의 거룩한 이름을 송축하라
- 내 영혼아 여호와를 송축하며 그의 모든 은택을 잊지 말지어다
- 그가 네 모든 죄악을 사하시며 네 모든 병을 고치시며
- 네 생명을 파멸에서 속량하시고 인자와 긍휼로 관을 씌우시며
- 좋은 것으로 네 소원을 만족하게 하사 네 청춘을 독수리 같이 새롭게 하시는도다
354장. 주를 앙모하는 자
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(1)주를 앙모하는자 올라가 (올라가) 올라가 (올라가) 독수리 같이 모든 싸움이기고 근심 걱정벗은후 올라가 (올라가) 올라가 (올라가) 독수리 같이
후렴:주 앙모하는 자 주 앙모 하는자 주앙모하는자 늘 강건하리라
(2)주를 앙모하는자 걸어가 (걸어가) 걸어가 (걸어가) 고단치 않네 길을 잃은 양떼를 두루 찾아다니며 걸어가 (걸어가) 걸거가 (걸어가) 고단치않에
(3)주를 앙모하는자 달려가 (달려가) 달려가 (달려가) 피곤치않네 천성 문을 향하여 면류관을얻도록 달려가 (달려가) 달려가 (달려가) 피곤치않네
(4)주를 앙모하는 자 올라가 (올라가) 올라가 (올라가) 독수리 같이 은혜안에 뛰놀며 주의 영광 보리라 올라가 (올라가) 올라가 (올라가) 독수리같이
7월 5일 •주일
새 힘을 얻음
성경읽기: 욥기 30-31; 사도행전 13:26-52
새찬송가: 354(통394)
오늘의 성경말씀: 시편 103:1-5
여호와를 송축하라…… 좋은 것으로 내 소원을 만족하게 하사 [시편 103:1, 5]
정신과 의사 로버트 콜스는 다른 사람을 위해 봉사하다가 지쳐 나가떨어지는 사람들에게서 한 가지 유형을 발견했습니다. 그 첫 번째 경고 신호는 피로감입니다. 그 다음에는 일이 잘 되어가도 냉소적이 되고, 그러다가 마음의 응어리나 실망감, 우울증이 생기면서 마침내는 완전히
지쳐 나가떨어집니다.
깨어진 꿈에서 회복하는 방법에 관한 책을 쓴 후 나는 여러 모임의 연사로 한창 바쁜 시기를 보냈습니다. 실망감에 젖어있는 이들에게 희망을 찾도록 도와주는 것은 값진 일이었지만 그 대가도 치러야 했습니다. 어느 날 연단에 막 오르려 할 때 쓰러질 것만 같았습니다. 한동안 잠을 잘 못 잤고, 휴가를 다녀와도 피로가 풀리지 않았으며, 강연 후에 다시 다른 사람들의 문제를 들어야 한다고 생각하니 두려움이 엄습했습니다. 나도 콜스가 말한 유형대로 가고 있었습니다.
성경말씀은 지쳐버리는 것을 극복하는 두 가지 전략을 알려줍니다. 이사야 40장은 피곤한 자는 여호와를 앙망할 때 새 힘을 얻게 된다고 말합니다(29-31절). 나는 약해져 가는 자신을 밀어붙이는 대신, 하나님의 행하심을 믿으며 그분 안에서 쉬는 것이 필요했습니다. 또한 시편 103편은 하나님께서 좋은 것으로 우리의 소원을 만족하게 하셔서 우리를 새롭게 하신다고 말합니다(5절). 그 중에는 용서와 구속하심에 관한 내용도 있지만(3-4절), 하나님께서 기쁨과 놀이도 주신다고도 말합니다. 나는 일정을 수정하여 더 많은 기도와 휴식, 그리고 사진 찍기 같은 취미활동을 넣었더니 다시 건강해지는 것을 느끼기 시작했습니다.
지치는 것은 피로에서 시작됩니다. 피로가 더 심해지기 전에 멈추어야 합니다. 우리의 삶에 예배와 쉼이 함께 존재할 때 다른 사람들을 가장 잘 섬길 수 있습니다.
바로 지금 어떤 짐을 하나님께 내려놓아야 할까요? 기도와 말씀, 그리고 건전한 놀이를 통해 어떻게 새로운 힘을 얻고 있습니까?
사랑의 하나님, 오늘 독수리처럼 힘 있게 날아오르고 싶습니다. 나의 지친 상황 속에서 주님께서 일하심을 믿으며, 영혼을 채우시는 주님의 선물을 기쁨으로 받겠습니다.
Sunday, July 5
Renewed Strength
The Bible In One Year Job 30–31; Acts 13:26–52
Today’S Bible Reading Psalm 103:1–5
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Praise the Lord . . . who satisfies your desires with good things. Psalm 103:1, 5
Psychiatrist Robert Coles once noticed a pattern in those who burn out while serving others. The first warning sign is weariness. Next comes cynicism about things ever improving, then bitterness, despair, depression, and finally burnout.
After writing a book about recovering from broken dreams, I once entered a busy season of conference speaking. Helping people find hope after disappointment was richly rewarding, but came at a cost. One day, about to step on stage, I thought I was going to faint. I hadn’t slept well, a vacation hadn’t fixed my weariness, and the thought of hearing another person’s problems afterward filled me with dread. I was following Coles’ pattern.
Scripture gives two strategies for beating burnout. In Isaiah 40, the weary soul is renewed when it hopes in the Lord ( vv. 29–31). I needed to rest in God, trusting Him to work, rather than pushing on in my own dwindling strength. And Psalm 103 says God renews us by satisfying our desires with good things ( v. 5). While this includes forgiveness and redemption ( vv. 3–4), provisions of joy and play come from Him too. When I reworked my schedule to include more prayer, rest, and hobbies like photography, I began to feel healthy again.
Burnout begins with weariness. Let’s stop it from going further. We serve others best when our lives include both worship and rest.-SHERIDAN VOYSEY
What burdens do you need to offload to God right now? How are you renewing your strength through prayer, Scripture, and healthy play?
Loving God, I want to rise in strength like the eagle today. I trust You to work in my exhausting situation, and receive Your soul-filling gifts with gladness.
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오늘의 기도🙏
날마다 새힘을 주시는 하나님. 주님을 예배할 때 능력을 얻게 하시고 주님 안에서 쉴 때 안식을 얻게 하옵소서. 그리하여 지치지 않고 사명을 감당하게 하옵소서. 아멘.
지쳐만가는 내 삶에 오늘도 말씀으로 다독여주시고 소망을 주시는 주님을 만나 일어섭니다
날마다 새 힘 주시는 주의 은헤 감사합니다 ^^
주를 더욱 신뢰합니다!!
사랑의 하나님, 인생이 여정에서 부딪치는 지침과 피곤에서 벗어나 독수리처럼 힘 있게 날아오르고 도와주소서. 지친 상황 속에서 주님께서 일하심을 믿으며, 영혼을 채우시는 주님안에서 평안과 감사를 누리게 하소서. 바쁜 가운데 마음의 여유와 안식을 찾아 선한 길로 나아가게 인도해주소서. 영과 진리로 예배하며 하나님의 임재를 느끼며 앞서 행하시는 성령님의 인도하심에 순종하게 하소서. 모든 영광과 존귀와 찬양을 하나님께 돌리는 오늘이 되게 하소서. 예수님의 이름으로 기도하옵나이다. 아멘!
결손가정 자녀,자해자,과부 …등 주위 사람을 대할때 실패를 거듭하더라도 물러서지 않으면 하나님이 용의자의 마음을 확충시키고 새 힘을 주어 마침내 정복하게 된다. 전의 어떻게 이럴수가 있냐는 말이 다시는 안 나올것이다.
힘을 솟게하는 믿음, 소망
사람에게 힘을 주는 것은
믿을 것이 있어야 한다
그리고 앞날에 희망이 있어야…
믿음과 소망이 있으면
당장 어렵고 힘들어도
참고 견딜수 있다.
믿음, 소망, 사랑 …항상 있을 것인데
그중에 제일은 사랑이라.
그것은 예수 그리스도에 뿌리를 둔
믿음이어야한다.
•Comment: Only I am renewed in Jesus. My smeared soul need to be refreshed by Holy Spirit whom I depend on. Help is in words and invite Jesus in me every day. He is telling me; “who satisfies your desires with good things
so that your youth is renewed like the eagle’s.” v 5
•적용: 나는 예수님 안에서 새로워 질수 있다. 내 때묻은(smeared 얼룩진) 영혼은 성령(聖靈 Holy Spirit) 님께 의지(依支 depend on) 할때 소생된다(蘇生 refreshed). 도움은 말씀속에 있으니 날마다 내안에 예수님을 초청한다(招請 invite) 말씀 본문 5 절이 “좋은 것으로 네 소원을(所願 desires 바람들) 만족하게(滿足 satisfy) 하사 네 청춘을 독수리 같이 새롭게 하시는도다” 라고 말씀 하신다.